Maîtriser Gestion du Stress en Entreprise | Dunsaron

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Gestion du Stress en Entreprise répond à ce besoin.

Cette formation présente les outils et les stratégies pour gérer le stress en entreprise. Elle permet aux participants de comprendre les causes du stress, de reconnaître ses signes et de développer des stratégies pour le gérer. La formation couvre également les aspects liés à la communication, à la gestion du temps et à la prise de décision. Les participants apprendront à créer un environnement de travail sain et productif, favorable au bien-être de tous les employés. La formation est interactive et présentielle, avec des exercices pratiques et des cas concrets.

Objectifs

• Comprendre les causes du stress", "Reconnaître les signes du stress", "Développer des stratégies pour gérer le stress", "Améliorer la communication et la gestion du temps", "Créer un environnement de travail sain et productif"]

Programme

Introduction à la gestion du stress (7h)

Définition du stress, causes et conséquences, stratégies de gestion, communication et gestion du temps

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).